ماهی جان دوری

100 g (۱۰۰ g) ماهی جان دوری دارای 126 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۵۰ g ماهی جان دوری دارای 63 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی جان دوری دارای 189 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی جان دوری دارای 252 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی جان دوری دارای 315 کیلوکالری، ۷۱ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.