بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ فوری
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خشک، به صورت سرو شده
37
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۶ g
کربوهیدرات۶٫۲ g
چربی۱٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷ kcal —
- پروتئین ۰٫۶ g 1%
- کربوهیدرات ۶٫۲ g 2%
- چربی ۱٫۳ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۱٫۷ g —
- سدیم ۲۲۹ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۷ mg 1%
- ویتامین K ۰٫۷۲ µg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۳ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- بیوتین (B7) ۰٫۲ µg 1%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰ mg 1%
- آهن ۰٫۱۲ mg 1%
- فسفر ۲۰ mg 2%
- پتاسیم ۷۵ mg 2%
- روی ۰٫۱ mg 1%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 37 | ۰٫۶ g | ۶٫۲ g | ۱٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 19 | ۰٫۳ g | ۳٫۱ g | ۰٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 56 | ۰٫۹ g | ۹٫۳ g | ۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 74 | ۱٫۲ g | ۱۲ g | ۲٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 93 | ۱٫۵ g | ۱۶ g | ۳٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ فوری
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ فوری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ فوری دارای 37 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ فوری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ فوری دارای 19 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ فوری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ فوری دارای 56 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوپ فوری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوپ فوری دارای 74 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوپ فوری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوپ فوری دارای 93 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 17-660 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
