بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان هاتداگ
کالری و اطلاعات تغذیهای
پرفیبر
264
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۳ g
کربوهیدرات۴۲ g
چربی۴٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۴ kcal —
- پروتئین ۹٫۳ g 19%
- کربوهیدرات ۴۲ g 15%
- چربی ۴٫۹ g 6%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 3%
- فیبر ۵٫۶ g 20%
- قندها ۶٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 264 | ۹٫۳ g | ۴۲ g | ۴٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 132 | ۴٫۷ g | ۲۱ g | ۲٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 396 | ۱۴ g | ۶۴ g | ۷٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 528 | ۱۹ g | ۸۵ g | ۹٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 660 | ۲۳ g | ۱۰۶ g | ۱۲ g |
پرسشها دربارهٔ نان هاتداگ
در 100 g (۱۰۰ g) نان هاتداگ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان هاتداگ دارای 264 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g نان هاتداگ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان هاتداگ دارای 132 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان هاتداگ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان هاتداگ دارای 396 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان هاتداگ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان هاتداگ دارای 528 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان هاتداگ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان هاتداگ دارای 660 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۰۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: slv 3798 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر