بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت خرگوش صحرایی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
فقط گوشت، آب‌پز
192
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳۰ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۲ kcal —
- پروتئین ۳۰ g 60%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۸ g 10%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۴۰ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۱ mg 2%
- آهن ۱۰٫۸ mg 60%
- منیزیم ۲۲ mg 5%
- فسفر ۲۵۰ mg 20%
- پتاسیم ۲۱۰ mg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 192 | ۳۰ g | ۰ g | ۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 96 | ۱۵ g | ۰ g | ۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 288 | ۴۵ g | ۰ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 384 | ۶۰ g | ۰ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 480 | ۷۵ g | ۰ g | ۲۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ گوشت خرگوش صحرایی
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت خرگوش صحرایی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت خرگوش صحرایی دارای 192 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت خرگوش صحرایی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت خرگوش صحرایی دارای 96 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت خرگوش صحرایی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت خرگوش صحرایی دارای 288 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت خرگوش صحرایی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت خرگوش صحرایی دارای 384 کیلوکالری، ۶۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت خرگوش صحرایی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت خرگوش صحرایی دارای 480 کیلوکالری، ۷۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 18-379 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
