بدانید چه چیزی در بشقابتان است
تخم غاز
کالری و اطلاعات تغذیهای
آبپز
177
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۰٫۳ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۷ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۰٫۳ g 0%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۳٫۶ g 18%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 177 | ۱۴ g | ۰٫۳ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 89 | ۷ g | ۰٫۲ g | ۶٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 266 | ۲۱ g | ۰٫۵ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 354 | ۲۸ g | ۰٫۷ g | ۲۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 443 | ۳۵ g | ۰٫۹ g | ۳۳ g |
پرسشها دربارهٔ تخم غاز
در 100 g (۱۰۰ g) تخم غاز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) تخم غاز دارای 177 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g تخم غاز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g تخم غاز دارای 89 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g تخم غاز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g تخم غاز دارای 266 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g تخم غاز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g تخم غاز دارای 354 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g تخم غاز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g تخم غاز دارای 443 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) E141132 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر