اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۰۴ kcal —
  • پروتئین ۹٫۸ g 20%
  • کربوهیدرات ۱٫۱ g 0%
  • چربی ۶٫۵ g 8%
  • چربی اشباع ۰٫۵ g 3%
  • فیبر ۰٫۳ g 1%
  • قندها ۱٫۱ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g104۹٫۸ g۱٫۱ g۶٫۵ g
۵۰ g۵۰ g52۴٫۹ g۰٫۶ g۳٫۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g156۱۵ g۱٫۷ g۹٫۷ g
۲۰۰ g۲۰۰ g208۲۰ g۲٫۲ g۱۳ g
۲۵۰ g۲۵۰ g260۲۵ g۲٫۸ g۱۶ g

پرسش‌ها دربارهٔ سالاد ماهی

در 100 g (۱۰۰ g) سالاد ماهی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سالاد ماهی دارای 104 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.

در ۵۰ g سالاد ماهی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سالاد ماهی دارای 52 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g سالاد ماهی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سالاد ماهی دارای 156 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.

در ۲۰۰ g سالاد ماهی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سالاد ماهی دارای 208 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

در ۲۵۰ g سالاد ماهی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سالاد ماهی دارای 260 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

منبع: BLS (Germany) X1A8010 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر