بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کرپ
کالری و اطلاعات تغذیهای
مواد میانی با اسفناج، پنیر خامهای، پنیر فتا و ژامبون
130
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۰ g
کربوهیدرات۱٫۷ g
چربی۹٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۰ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 21%
- کربوهیدرات ۱٫۷ g 1%
- چربی ۹٫۱ g 12%
- چربی اشباع ۵٫۷ g 29%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۱٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 130 | ۱۰ g | ۱٫۷ g | ۹٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 65 | ۵٫۲ g | ۰٫۹ g | ۴٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 195 | ۱۶ g | ۲٫۶ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 260 | ۲۱ g | ۳٫۴ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 325 | ۲۶ g | ۴٫۳ g | ۲۳ g |
پرسشها دربارهٔ کرپ
در 100 g (۱۰۰ g) کرپ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کرپ دارای 130 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g کرپ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کرپ دارای 65 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g کرپ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کرپ دارای 195 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g کرپ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کرپ دارای 260 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g کرپ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کرپ دارای 325 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
منبع: slv 747 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر