کورتادو

100 g (۱۰۰ g) کورتادو دارای 42 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۵۰ g کورتادو دارای 21 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g کورتادو دارای 63 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g کورتادو دارای 84 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g کورتادو دارای 105 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.