اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۹۰ kcal —
- پروتئین ۶٫۱ g 12%
- کربوهیدرات ۵۳ g 19%
- چربی ۱۷ g 21%
- چربی اشباع ۷٫۲ g 36%
- فیبر ۱٫۸ g 6%
- قندها ۳۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 390 | ۶٫۱ g | ۵۳ g | ۱۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 195 | ۳٫۱ g | ۲۷ g | ۸٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 585 | ۹٫۲ g | ۸۰ g | ۲۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 780 | ۱۲ g | ۱۰۶ g | ۳۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 975 | ۱۵ g | ۱۳۳ g | ۴۱ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ رولت شکلاتی
چطور رولت شکلاتی را بپیچم که ترک نخورد؟
کیک را بهمحض بیرونآوردن از فر، درحالیکه هنوز گرم و انعطافپذیر است، همراه کاغذ روغنی از یک لبه بپیچید. پس از خنکشدن بازش کنید، مواد میانی را بمالید و دوباره بپیچید.
رولت شکلاتی را چه زمانی با مواد میانی پر کنم؟
صبر کنید کیکِ پیچیدهشده کاملاً خنک شود؛ مواد میانیِ خامهای را روی کیک گرم نمالید، چون آب میشود و از کنارهها بیرون میزند. لایهای نازک و یکنواخت بمالید و نزدیک لبهای که آخر کار بیرون میماند، کمی فاصله بگذارید.
رولت شکلاتی را چطور نگهداری کنم؟
اگر مواد میانی خامهای دارد، آن را در ظرف دربسته در یخچال نگه دارید و برای جلوگیری از خشکشدن، سطح برشخورده را بپوشانید. برای بهترین بافت، طی دو تا سه روز مصرفش کنید.
آیا میشود رولت شکلاتی را فریز کرد؟
بله؛ رولت را محکم در سلفون و سپس در ظرف یا کیسهٔ فریزر بپیچید و تا حدود یک ماه نگه دارید. برای سرو، یک شب در یخچال بگذارید تا یخش باز شود و خامه آب نیندازد.
رولت شکلاتی را با چه چیزی سرو کنم؟
برشهای رولت را با توتفرنگی یا تمشک تازه و کمی پودر کاکائو سرو کنید؛ ترشی میوه در کنار خامه و شکلات خوشایند است. قهوهٔ تلخ یا چای ساده هم همراه خوبی است.
بهجای خامه در رولت شکلاتی از چه چیزی استفاده کنم؟
برای مغزیِ سبکتر میتوانید از مربای تمشک یا زردآلو استفاده کنید؛ لایه را نازک بمالید تا کیک هنگام پیچیدن نشکند. کرم شکلاتی غلیظ هم مناسب است، اما پیش از مالیدن بگذارید کاملاً خنک شود.
رولت شکلاتی از رولت اسفنجی شکلاتی پرانرژیتر است؟
بله؛ در هر ۱۰۰ گرم، رولت شکلاتی ۳۹۰ کیلوکالری و رولت اسفنجی شکلاتی ۲۹۰ کیلوکالری دارد. دستور تهیه و مقدار مواد میانی میتواند باعث تفاوت شود.
منبع: slv 1654 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر