بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شیر طعمدار شکلاتی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پاستوریزه
72
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۶ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۱٫۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۲ kcal —
- پروتئین ۳٫۶ g 7%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۱٫۵ g 2%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۴۵ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۱ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۰۳ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
- نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- بیوتین (B7) ۲٫۲ µg 7%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۱ µg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۵ mg 9%
- آهن ۰٫۶۲ mg 3%
- منیزیم ۱۹ mg 5%
- فسفر ۱۰۷ mg 9%
- پتاسیم ۲۰۶ mg 4%
- روی ۰٫۵ mg 5%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- منگنز ۰٫۰۶ mg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 72 | ۳٫۶ g | ۱۲ g | ۱٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 36 | ۱٫۸ g | ۵٫۹ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 108 | ۵٫۴ g | ۱۸ g | ۲٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 144 | ۷٫۲ g | ۲۳ g | ۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 180 | ۹ g | ۲۹ g | ۳٫۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ شیر طعمدار شکلاتی
در 100 g (۱۰۰ g) شیر طعمدار شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شیر طعمدار شکلاتی دارای 72 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g شیر طعمدار شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شیر طعمدار شکلاتی دارای 36 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g شیر طعمدار شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شیر طعمدار شکلاتی دارای 108 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g شیر طعمدار شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شیر طعمدار شکلاتی دارای 144 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g شیر طعمدار شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شیر طعمدار شکلاتی دارای 180 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 12-535 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
