تره‌تیزک

100 g (۱۰۰ g) تره‌تیزک دارای 169 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.

۵۰ g تره‌تیزک دارای 85 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g تره‌تیزک دارای 254 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g تره‌تیزک دارای 338 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.

۲۵۰ g تره‌تیزک دارای 423 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.