بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مرغ کییف
کالری و اطلاعات تغذیهای
خریداریشده بهصورت منجمد، پختهشده
230
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۱۳ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۰ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۵٫۲ g 26%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۱٫۹ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 230 | ۱۴ g | ۱۳ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 115 | ۷٫۱ g | ۶٫۷ g | ۶٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 345 | ۲۱ g | ۲۰ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 460 | ۲۸ g | ۲۷ g | ۲۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 575 | ۳۵ g | ۳۴ g | ۳۳ g |
پرسشها دربارهٔ مرغ کییف
در 100 g (۱۰۰ g) مرغ کییف چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مرغ کییف دارای 230 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g مرغ کییف چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مرغ کییف دارای 115 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g مرغ کییف چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مرغ کییف دارای 345 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g مرغ کییف چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g مرغ کییف دارای 460 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g مرغ کییف چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g مرغ کییف دارای 575 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
منبع: ausnut F002706 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر