بدانید چه چیزی در بشقابتان است
رپ کباب مرغ
کالری و اطلاعات تغذیهای
با سالاد و پنیر، بیرونبر
176
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۱۵ g
چربی۶٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۶ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۶٫۷ g 9%
- چربی اشباع ۲٫۷ g 13%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۳٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 176 | ۱۳ g | ۱۵ g | ۶٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 88 | ۶٫۶ g | ۷٫۵ g | ۳٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 264 | ۲۰ g | ۲۲ g | ۱۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 352 | ۲۶ g | ۳۰ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 440 | ۳۳ g | ۳۷ g | ۱۷ g |
پرسشها دربارهٔ رپ کباب مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) رپ کباب مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) رپ کباب مرغ دارای 176 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g رپ کباب مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g رپ کباب مرغ دارای 88 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g رپ کباب مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g رپ کباب مرغ دارای 264 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g رپ کباب مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g رپ کباب مرغ دارای 352 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g رپ کباب مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g رپ کباب مرغ دارای 440 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: ausnut F004802 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر