بدانید چه چیزی در بشقابتان است
اسنک پنیری
کالری و اطلاعات تغذیهای
شور، تهیهشده از خمیر شو، بدون مغز
245
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۱۷ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۵ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 25%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۷٫۹ g 40%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۰٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 245 | ۱۲ g | ۱۷ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 123 | ۶٫۲ g | ۸٫۳ g | ۷٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 368 | ۱۹ g | ۲۵ g | ۲۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 490 | ۲۵ g | ۳۳ g | ۲۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 613 | ۳۱ g | ۴۱ g | ۳۵ g |
پرسشها دربارهٔ اسنک پنیری
در 100 g (۱۰۰ g) اسنک پنیری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) اسنک پنیری دارای 245 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g اسنک پنیری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g اسنک پنیری دارای 123 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g اسنک پنیری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g اسنک پنیری دارای 368 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g اسنک پنیری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g اسنک پنیری دارای 490 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g اسنک پنیری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g اسنک پنیری دارای 613 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) D720800 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر