بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شیرینی پنیری
کالری و اطلاعات تغذیهای
شور، تهیهشده با خمیر ترد و پنیر کوارک
418
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۳۴ g
چربی۲۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۱۸ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 22%
- کربوهیدرات ۳۴ g 13%
- چربی ۲۶ g 33%
- چربی اشباع ۱۶ g 81%
- فیبر ۲٫۴ g 9%
- قندها ۱٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 418 | ۱۱ g | ۳۴ g | ۲۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 209 | ۵٫۴ g | ۱۷ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 627 | ۱۶ g | ۵۲ g | ۳۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 836 | ۲۲ g | ۶۹ g | ۵۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1045 | ۲۷ g | ۸۶ g | ۶۴ g |
پرسشها دربارهٔ شیرینی پنیری
در 100 g (۱۰۰ g) شیرینی پنیری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شیرینی پنیری دارای 418 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۵۰ g شیرینی پنیری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شیرینی پنیری دارای 209 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g شیرینی پنیری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شیرینی پنیری دارای 627 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g شیرینی پنیری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شیرینی پنیری دارای 836 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g شیرینی پنیری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شیرینی پنیری دارای 1045 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۸۶ g کربوهیدرات و ۶۴ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) D770200 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر