بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کراکر پنیری
کالری و اطلاعات تغذیهای
492
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۰ g
کربوهیدرات۵۴ g
چربی۲۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۹۲ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 20%
- کربوهیدرات ۵۴ g 20%
- چربی ۲۵ g 32%
- چربی اشباع ۹٫۴ g 47%
- فیبر ۴٫۱ g 15%
- قندها ۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 492 | ۱۰ g | ۵۴ g | ۲۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 246 | ۵٫۱ g | ۲۷ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 738 | ۱۵ g | ۸۱ g | ۳۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 984 | ۲۰ g | ۱۰۸ g | ۵۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1230 | ۲۵ g | ۱۳۵ g | ۶۳ g |
پرسشها دربارهٔ کراکر پنیری
در 100 g (۱۰۰ g) کراکر پنیری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کراکر پنیری دارای 492 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۵۰ g کراکر پنیری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کراکر پنیری دارای 246 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g کراکر پنیری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کراکر پنیری دارای 738 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۸۱ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g کراکر پنیری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کراکر پنیری دارای 984 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۰۸ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g کراکر پنیری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کراکر پنیری دارای 1230 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱۳۵ g کربوهیدرات و ۶۳ g چربی است.
منبع: slv 1628 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر