بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد هویج
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام، با ماریناد ماست
60
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۵ g
کربوهیدرات۵٫۷ g
چربی۲٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۰ kcal —
- پروتئین ۱٫۵ g 3%
- کربوهیدرات ۵٫۷ g 2%
- چربی ۲٫۸ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 3%
- فیبر ۲٫۱ g 8%
- قندها ۵٫۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 60 | ۱٫۵ g | ۵٫۷ g | ۲٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 30 | ۰٫۷ g | ۲٫۹ g | ۱٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 90 | ۲٫۲ g | ۸٫۶ g | ۴٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 120 | ۲٫۹ g | ۱۱ g | ۵٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 150 | ۳٫۷ g | ۱۴ g | ۶٫۹ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد هویج
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد هویج چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد هویج دارای 60 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد هویج چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد هویج دارای 30 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد هویج چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد هویج دارای 90 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد هویج چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد هویج دارای 120 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد هویج چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد هویج دارای 150 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) X2A1050 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر