بدانید چه چیزی در بشقابتان است

کارامل

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

435
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۴ g
کربوهیدرات۷۷ g
چربی۱۳ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۴۳۵ kcal —
  • پروتئین ۱٫۴ g 3%
  • کربوهیدرات ۷۷ g 28%
  • چربی ۱۳ g 17%
  • چربی اشباع ۸٫۸ g 44%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۷۷ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g435۱٫۴ g۷۷ g۱۳ g
۵۰ g۵۰ g218۰٫۷ g۳۹ g۶٫۶ g
۱۵۰ g۱۵۰ g653۲٫۱ g۱۱۵ g۲۰ g
۲۰۰ g۲۰۰ g870۲٫۸ g۱۵۴ g۲۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g1088۳٫۵ g۱۹۲ g۳۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ کارامل

کارامل را چطور درست کنم که شکرش نسوزد؟

شکر را در قابلمه‌ای خشک و کف‌ضخیم روی حرارت متوسط گرم کنید؛ وقتی کناره‌ها آب شد، قابلمه را آرام بچرخانید و هم نزنید. به‌محض رسیدن رنگ به کهربایی، قابلمه را از روی حرارت بردارید؛ شکر سوخته تلخ می‌شود.

برای سس کارامل، خامه را چه زمانی اضافه کنم؟

وقتی شکر به رنگ کهربایی درآمد، قابلمه را از روی حرارت بردارید و خامهٔ گرم را کم‌کم اضافه کنید؛ مخلوط شدیداً حباب می‌زند. سپس کره را اضافه کنید و هم بزنید تا سس یکدست شود.

کارامل را چطور نگهداری و دوباره گرم کنم؟

سس کارامل را پس از خنک‌شدن در ظرف دربسته در یخچال نگه دارید؛ برای روان‌شدن، آن را با فاصله‌های کوتاه در مایکروویو یا روی حرارت ملایم گرم کنید و هر بار هم بزنید. کارامل جامد را در ظرف دربسته و جای خشک بگذارید.

کارامل با چه چیزهایی خوشمزه می‌شود؟

سس کارامل را روی بستنی، پنکیک، سیب پخته یا قهوه بریزید؛ کمی نمک هم طعم شیرینی‌اش را متعادل می‌کند. در کرم کارامل و تارت کارامل نیز از آن برای لایهٔ رویی یا میان‌مایه استفاده می‌شود.

اگر خامه ندارم، در سس کارامل چه چیزی جایگزین کنم؟

شیر پرچرب را می‌توانید به‌جای خامه به کار ببرید، اما سس رقیق‌تر می‌شود؛ آن را روی حرارت ملایم کمی بیشتر بجوشانید تا غلیظ شود. مایع را گرم و کم‌کم اضافه کنید تا شکر داغ کمتر بپاشد.

فرق کارامل با تافی خامه‌ای چیست؟

کارامل معمولاً از شکر ذوب‌شده درست می‌شود و می‌تواند سس یا پوشش شیرینی باشد؛ تافی خامه‌ای را با پخت شکر و خامه یا کره تا مرحلهٔ غلیظ‌شدن می‌سازند، بنابراین پس از سردشدن حالت جویدنی دارد. تافی خامه‌ای در هر ۱۰۰ گرم ۴۳۴ کیلوکالری دارد.

کارامل داغ خطر سوختگی دارد؟

بله؛ شکر ذوب‌شده بسیار داغ است و به پوست می‌چسبد. هنگام افزودن خامه یا کره صورت و دستتان را از قابلمه دور نگه دارید و اجازه ندهید کودکان نزدیک اجاق باشند.

منبع: slv 7254 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر