بدانید چه چیزی در بشقابتان است

کانولی

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

بدون مغزی

502
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۱ g
کربوهیدرات۶۰ g
چربی۲۷ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۵۰۲ kcal —
  • پروتئین ۶٫۱ g 12%
  • کربوهیدرات ۶۰ g 22%
  • چربی ۲۷ g 34%
  • چربی اشباع ۶٫۳ g 32%
  • فیبر ۱٫۲ g 4%
  • قندها ۲۵ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g502۶٫۱ g۶۰ g۲۷ g
۵۰ g۵۰ g251۳٫۱ g۳۰ g۱۴ g
۱۵۰ g۱۵۰ g753۹٫۲ g۹۰ g۴۰ g
۲۰۰ g۲۰۰ g1004۱۲ g۱۲۰ g۵۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g1255۱۵ g۱۵۰ g۶۷ g

پرسش‌ها دربارهٔ کانولی

کانولی چیست و داخلش چیست؟

کانولی شیرینی ایتالیاییِ سیسیلی است: خمیر نازک را دور لوله‌ای فلزی می‌پیچند و سرخ می‌کنند تا پوسته‌ای ترد بسازد، سپس آن را با کرم ریکوتا پر می‌کنند. گاهی روی آن پسته، شکلات یا میوهٔ شیرین‌شده می‌ریزند.

چطور کانولی را ترد نگه داریم؟

اگر کانولی آماده می‌خرید یا از پیش درست می‌کنید، پوسته و کرم را جدا نگه دارید و درست پیش از خوردن پوسته را پر کنید؛ رطوبت کرم پوسته را نرم می‌کند. کانولیِ پرشده را در ظرف دربسته در یخچال بگذارید و زود مصرف کنید.

آیا می‌شود کانولی را از قبل آماده کرد؟

بله؛ پوسته‌ها را چند روز در ظرف دربسته و در جای خشک نگه دارید و کرم ریکوتا را جداگانه در یخچال بگذارید. برای جلوگیری از خیس‌شدن، کانولی‌ها را فقط کمی پیش از سرو پر کنید.

برای پرکردن کانولی از چه چیزی استفاده کنیم؟

کرم ریکوتا انتخاب رایج است؛ ریکوتا را آبکش کنید تا کرم شل نشود، سپس با شکر و کمی وانیل یا پوست رنده‌شدهٔ مرکبات مخلوط کنید. برای پرکردن تمیز و سریع، از قیف قنادی استفاده کنید.

کانولی را با چه چیزی سرو کنیم؟

کانولی معمولاً به‌عنوان دسر، همراه قهوه یا اسپرسو سرو می‌شود. اگر روی آن پستهٔ خردشده یا شکلات می‌ریزید، این تزئین را درست پیش از سرو اضافه کنید تا پوسته ترد بماند.

کانولی از کجا آمده و نامش چه معنایی دارد؟

کانولی از سیسیل در ایتالیا می‌آید و نام آن جمعِ واژهٔ ایتالیاییِ «کانّولو» است؛ واژه‌ای به معنای «لولهٔ کوچک»، اشاره به شکل پوستهٔ شیرینی دارد.

آیا کانولی را باید در یخچال نگه داشت؟

پوستهٔ خالی را در جای خشک و ظرف دربسته نگه دارید، نه در یخچال؛ رطوبت آن را نرم می‌کند. چون کرم کانولی معمولاً از ریکوتا درست می‌شود، نوع پرشده را در یخچال بگذارید.

منبع: ausnut F002217 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر