کانولی

100 g (۱۰۰ g) کانولی دارای 363 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

۵۰ g کانولی دارای 182 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g کانولی دارای 545 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.

۲۰۰ g کانولی دارای 726 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۸۶ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.

۲۵۰ g کانولی دارای 908 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۰۷ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.