بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پودر سوخاری
کالری و اطلاعات تغذیهای
برای پوشاندن غذا، نپخته
311
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۵۷ g
چربی۳٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱۱ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 22%
- کربوهیدرات ۵۷ g 21%
- چربی ۳٫۲ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۳٫۷ g 13%
- قندها ۳٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 311 | ۱۱ g | ۵۷ g | ۳٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 156 | ۵٫۶ g | ۲۸ g | ۱٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 467 | ۱۷ g | ۸۵ g | ۴٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 622 | ۲۲ g | ۱۱۳ g | ۶٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 778 | ۲۸ g | ۱۴۱ g | ۸ g |
پرسشها دربارهٔ پودر سوخاری
در 100 g (۱۰۰ g) پودر سوخاری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پودر سوخاری دارای 311 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g پودر سوخاری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پودر سوخاری دارای 156 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g پودر سوخاری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پودر سوخاری دارای 467 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g پودر سوخاری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پودر سوخاری دارای 622 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۱۳ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g پودر سوخاری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پودر سوخاری دارای 778 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۴۱ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
منبع: ausnut F010047 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر