بدانید چه چیزی در بشقابتان است
جگر گاو
کالری و اطلاعات تغذیهای
پخته
190
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۷ g
کربوهیدرات۷٫۹ g
چربی۵٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۰ kcal —
- پروتئین ۲۷ g 53%
- کربوهیدرات ۷٫۹ g 3%
- چربی ۵٫۹ g 8%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۷٫۹ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 190 | ۲۷ g | ۷٫۹ g | ۵٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 95 | ۱۳ g | ۴ g | ۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 285 | ۴۰ g | ۱۲ g | ۸٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 380 | ۵۳ g | ۱۶ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 475 | ۶۷ g | ۲۰ g | ۱۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ جگر گاو
در 100 g (۱۰۰ g) جگر گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) جگر گاو دارای 190 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g جگر گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g جگر گاو دارای 95 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g جگر گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g جگر گاو دارای 285 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g جگر گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g جگر گاو دارای 380 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g جگر گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g جگر گاو دارای 475 کیلوکالری، ۶۷ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: CREA (Italy) 115329 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر