مربای بلوبری

100 g (۱۰۰ g) مربای بلوبری دارای 121 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۵۰ g مربای بلوبری دارای 61 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g مربای بلوبری دارای 182 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g مربای بلوبری دارای 242 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g مربای بلوبری دارای 303 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.