بدانید چه چیزی در بشقابتان است
فیله گوشت گاو
کالری و اطلاعات تغذیهای
پختهشده در فر با چربی و نمک
158
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۵ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۶٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۸ kcal —
- پروتئین ۲۵ g 51%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۶٫۲ g 8%
- چربی اشباع ۱٫۹ g 9%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 158 | ۲۵ g | ۰ g | ۶٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 79 | ۱۳ g | ۰ g | ۳٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 237 | ۳۸ g | ۰ g | ۹٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 316 | ۵۱ g | ۰ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 395 | ۶۴ g | ۰ g | ۱۶ g |
پرسشها دربارهٔ فیله گوشت گاو
در 100 g (۱۰۰ g) فیله گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) فیله گوشت گاو دارای 158 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g فیله گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g فیله گوشت گاو دارای 79 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g فیله گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g فیله گوشت گاو دارای 237 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g فیله گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g فیله گوشت گاو دارای 316 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g فیله گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g فیله گوشت گاو دارای 395 کیلوکالری، ۶۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) Y184412 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر