بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پنکیک موزی
کالری و اطلاعات تغذیهای
با موز
176
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸ g
کربوهیدرات۲۵ g
چربی۴٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۶ kcal —
- پروتئین ۸ g 16%
- کربوهیدرات ۲۵ g 9%
- چربی ۴٫۲ g 5%
- چربی اشباع ۱٫۳ g 7%
- فیبر ۴ g 14%
- قندها ۸٫۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 176 | ۸ g | ۲۵ g | ۴٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 88 | ۴ g | ۱۲ g | ۲٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 264 | ۱۲ g | ۳۷ g | ۶٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 352 | ۱۶ g | ۴۹ g | ۸٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 440 | ۲۰ g | ۶۱ g | ۱۱ g |
پرسشها دربارهٔ پنکیک موزی
در 100 g (۱۰۰ g) پنکیک موزی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پنکیک موزی دارای 176 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g پنکیک موزی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پنکیک موزی دارای 88 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g پنکیک موزی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پنکیک موزی دارای 264 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g پنکیک موزی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پنکیک موزی دارای 352 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g پنکیک موزی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پنکیک موزی دارای 440 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: mvt 10.153 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر