بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu"
کالری و اطلاعات تغذیهای
235
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۷ g
چربی۱٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۵ kcal —
- پروتئین ۷٫۷ g 15%
- چربی ۱٫۹ g 2%
- فیبر ۳۵ g 124%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 235 | ۷٫۷ g | – | ۱٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 118 | ۳٫۹ g | – | ۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 353 | ۱۲ g | – | ۲٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 470 | ۱۵ g | – | ۳٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 588 | ۱۹ g | – | ۴٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu"
در 100 g (۱۰۰ g) Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu" چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu" دارای 235 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu" چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu" دارای 118 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu" چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu" دارای 353 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu" چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu" دارای 470 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu" چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu" دارای 588 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
منبع: mext 09018 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر