بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Algae, kombu, "Gagome-kombu"
کالری و اطلاعات تغذیهای
216
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۹ g
چربی۰٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۶ kcal —
- پروتئین ۷٫۹ g 16%
- چربی ۰٫۵ g 1%
- فیبر ۳۴ g 122%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 216 | ۷٫۹ g | – | ۰٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 108 | ۴ g | – | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 324 | ۱۲ g | – | ۰٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 432 | ۱۶ g | – | ۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 540 | ۲۰ g | – | ۱٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Algae, kombu, "Gagome-kombu"
در 100 g (۱۰۰ g) Algae, kombu, "Gagome-kombu" چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Algae, kombu, "Gagome-kombu" دارای 216 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Algae, kombu, "Gagome-kombu" چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Algae, kombu, "Gagome-kombu" دارای 108 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Algae, kombu, "Gagome-kombu" چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Algae, kombu, "Gagome-kombu" دارای 324 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Algae, kombu, "Gagome-kombu" چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Algae, kombu, "Gagome-kombu" دارای 432 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Algae, kombu, "Gagome-kombu" چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Algae, kombu, "Gagome-kombu" دارای 540 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
منبع: mext 09014 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر