जानें आपकी थाली में क्या है
सफेद जैकारू ब्रेड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
व्यावसायिक, विटामिन B1, फोलेट और आयरन मिलाया गया, टोस्ट किया हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 296 kcal —
- प्रोटीन 9.8 g 20%
- कार्बोहाइड्रेट 54 g 20%
- वसा 2.7 g 3%
- संतृप्त वसा 0.4 g 2%
- फ़ाइबर 7.6 g 27%
- शर्करा 4.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 9.8 g | 54 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 4.9 g | 27 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 15 g | 81 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 20 g | 108 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 25 g | 135 g | 6.8 g |
सफेद जैकारू ब्रेड के बारे में सवाल
सफेद जैकारू ब्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद जैकारू ब्रेड की 100 g में 296 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
सफेद जैकारू ब्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद जैकारू ब्रेड की 50 g में 148 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
सफेद जैकारू ब्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद जैकारू ब्रेड की 150 g में 444 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 81 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
सफेद जैकारू ब्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद जैकारू ब्रेड की 200 g में 592 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 108 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
सफेद जैकारू ब्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद जैकारू ब्रेड की 250 g में 740 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 135 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F001544 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर