जानें आपकी थाली में क्या है
बछड़े की पिंडली
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ओवन में भूना हुआ, भूरे बेस सॉस के साथ
137
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन19 g
कार्ब्स1.3 g
वसा6.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 137 kcal —
- प्रोटीन 19 g 38%
- कार्बोहाइड्रेट 1.3 g 0%
- वसा 6.1 g 8%
- संतृप्त वसा 1.7 g 9%
- फ़ाइबर 0.6 g 2%
- शर्करा 0.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 19 g | 1.3 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9.4 g | 0.7 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 28 g | 2 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 38 g | 2.6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 47 g | 3.3 g | 15 g |
बछड़े की पिंडली के बारे में सवाल
बछड़े की पिंडली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े की पिंडली की 100 g में 137 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 6.1 g वसा होती है।
बछड़े की पिंडली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े की पिंडली की 50 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
बछड़े की पिंडली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े की पिंडली की 150 g में 206 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।
बछड़े की पिंडली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े की पिंडली की 200 g में 274 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
बछड़े की पिंडली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े की पिंडली की 250 g में 343 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) Y291133 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
