पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 280 kcal —
- प्रोटीन 4.4 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 47 g 17%
- वसा 8.5 g 11%
- संतृप्त वसा 4.5 g 22%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
- शर्करा 25 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 4.4 g | 47 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 2.2 g | 24 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 6.6 g | 71 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 8.8 g | 94 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 11 g | 118 g | 21 g |
वनीला आइसक्रीम सैंडविच के बारे में सवाल
घर पर वनीला आइसक्रीम सैंडविच कैसे बनाएं?
आइसक्रीम को इतना नरम होने दें कि फैल सके, फिर दो बिस्कुटों के बीच बराबर परत लगाएं। किनारों को समतल करके सैंडविच को कम से कम 2 घंटे फ्रीजर में जमाएं।
इसे खाते समय आइसक्रीम को टपकने से कैसे बचाएं?
सैंडविच को फ्रीजर से निकालकर कुछ मिनट में परोसें और खाने तक बाकी हिस्से फ्रीजर में ही रखें। बहुत देर बाहर रखने पर बिस्कुट नरम हो जाते हैं और आइसक्रीम पिघलने लगती है।
वनीला आइसक्रीम सैंडविच को फ्रीजर में कैसे रखें?
हर सैंडविच को बेकिंग पेपर या फूड-रैप में लपेटकर बंद डिब्बे में रखें, ताकि वह दूसरी चीज़ों की गंध न सोखे और बर्फ की परत न जमे। बेहतर बनावट के लिए घर का बना सैंडविच एक-दो हफ्तों में खा लें।
वनीला आइसक्रीम सैंडविच किसके साथ अच्छा लगता है?
इसे गरम ब्राउनी या चॉकलेट सॉस के साथ परोसें; गरम और ठंडी बनावट का मेल अच्छा लगता है। ऊपर से कटे बादाम या चॉकलेट के छोटे टुकड़े भी डाल सकते हैं।
वनीला आइसक्रीम और वनीला आइसक्रीम सैंडविच में किसमें ऊर्जा अधिक है?
प्रति 100 ग्राम वनीला आइसक्रीम सैंडविच में 280 kcal और वनीला आइसक्रीम में 266 kcal होते हैं। सैंडविच में बिस्कुट की परत भी शामिल होती है।
वनीला आइसक्रीम सैंडविच में कितनी चीनी होती है?
इसमें प्रति 100 ग्राम 25 g चीनी होती है। बिस्कुट और आइसक्रीम दोनों में चीनी हो सकती है, इसलिए अलग-अलग उत्पादों की मात्रा उनके नुस्खे के अनुसार बदलती है।
स्रोत: ausnut F004474 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर