जानें आपकी थाली में क्या है
भरवाँ टमाटर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
123
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.2 g
कार्ब्स7.8 g
वसा7.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 123 kcal —
- प्रोटीन 5.2 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 7.8 g 3%
- वसा 7.4 g 9%
- संतृप्त वसा 3 g 15%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
- शर्करा 3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 5.2 g | 7.8 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2.6 g | 3.9 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 7.8 g | 12 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 10 g | 16 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 13 g | 20 g | 19 g |
भरवाँ टमाटर के बारे में सवाल
भरवाँ टमाटर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
भरवाँ टमाटर की 100 g में 123 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।
भरवाँ टमाटर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
भरवाँ टमाटर की 50 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
भरवाँ टमाटर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
भरवाँ टमाटर की 150 g में 185 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
भरवाँ टमाटर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
भरवाँ टमाटर की 200 g में 246 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
भरवाँ टमाटर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
भरवाँ टमाटर की 250 g में 308 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F009214 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
