जानें आपकी थाली में क्या है
Spaghetti squash [Syn. Summer squash]
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 25 kcal —
- प्रोटीन 0.7 g 1%
- वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 1.5 g 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0.7 g | – | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.4 g | – | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 1.1 g | – | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1.4 g | – | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1.8 g | – | 0.3 g |
Spaghetti squash [Syn. Summer squash] के बारे में सवाल
Spaghetti squash [Syn. Summer squash] की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Spaghetti squash [Syn. Summer squash] की 100 g में 25 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Spaghetti squash [Syn. Summer squash] की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Spaghetti squash [Syn. Summer squash] की 50 g में 13 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Spaghetti squash [Syn. Summer squash] की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Spaghetti squash [Syn. Summer squash] की 150 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Spaghetti squash [Syn. Summer squash] की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Spaghetti squash [Syn. Summer squash] की 200 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Spaghetti squash [Syn. Summer squash] की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Spaghetti squash [Syn. Summer squash] की 250 g में 63 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: mext 06051 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
