समुद्री भोजन

समुद्री भोजन की 100 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

समुद्री भोजन की 50 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

समुद्री भोजन की 150 g में 87 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।

समुद्री भोजन की 200 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।

समुद्री भोजन की 250 g में 145 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।