पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 288 kcal —
- प्रोटीन 4.5 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 2.5 g 1%
- वसा 29 g 37%
- संतृप्त वसा 4.1 g 21%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
- शर्करा 2.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 4.5 g | 2.5 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 2.3 g | 1.3 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 6.8 g | 3.8 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 9 g | 5 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 11 g | 6.3 g | 72 g |
रेमूलाद सॉस के बारे में सवाल
रेमूलाद सॉस घर पर कैसे बनाएं?
मेयोनेज़ में बारीक कटे अचार या केपर, थोड़ा सरसों, नींबू का रस और कटी हुई पार्सले मिलाएं। परोसने से पहले इसे लगभग आधे घंटे फ्रिज में रखें, ताकि स्वाद आपस में घुल जाए।
रेमूलाद सॉस किन चीज़ों के साथ अच्छा लगता है?
इसे तली या भुनी मछली, झींगा, केकड़े और फिश सैंडविच के साथ परोसें। उबले आलू या ठंडे आलू के सलाद में भी थोड़ी मात्रा मिलाई जा सकती है।
रेमूलाद सॉस किन मशहूर व्यंजनों में इस्तेमाल होता है?
यह फ्रेंच-शैली के फिश व्यंजनों और समुद्री भोजन के साथ आम है। स्कैंडिनेवियाई खाना पकाने में इसे रोस्ट बीफ़ या खुले सैंडविच के साथ भी परोसा जाता है।
रेमूलाद सॉस को कैसे रखें?
इसे ढक्कन लगे साफ़ डिब्बे में फ्रिज में रखें और निकालने के लिए साफ़ चम्मच इस्तेमाल करें। घर की बनी सॉस को कुछ दिनों के भीतर खा लें; कमरे के तापमान पर लंबे समय तक न छोड़ें।
रेमूलाद सॉस न हो तो उसकी जगह क्या इस्तेमाल करें?
तली मछली के साथ टार्टर सॉस अच्छा विकल्प है। सैंडविच में मेयोनेज़ में थोड़ा सरसों और बारीक कटा अचार मिलाकर भी मिलता-जुलता स्वाद पा सकते हैं।
क्या रेमूलाद सॉस को गरम करके पकाना चाहिए?
आमतौर पर नहीं—इसे ठंडा या कमरे के तापमान पर परोसा जाता है। गरम पैन में डालने पर मेयोनेज़ अलग हो सकता है, इसलिए इसे मछली या सैंडविच तैयार होने के बाद ऊपर से लगाएं।
घर की बनी रेमूलाद सॉस में कच्चे अंडे की चिंता करनी चाहिए?
अगर सॉस कच्चे अंडे वाली घर की बनी मेयोनेज़ से बना रहे हैं, तो पाश्चुरीकृत अंडे इस्तेमाल करें। तैयार मेयोनेज़ से बनाने पर यह जोखिम नहीं रहता।
स्रोत: BLS (Germany) X347160 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर