पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 224 kcal —
- प्रोटीन 11 g 23%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 12 g 16%
- संतृप्त वसा 3.8 g 19%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
- शर्करा 1.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 11 g | 16 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 5.7 g | 8 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 17 g | 24 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 23 g | 32 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 28 g | 40 g | 30 g |
प्रोशुट्टो पिज़्ज़ा के बारे में सवाल
प्रोशुट्टो पिज़्ज़ा पर प्रोशुट्टो बेक करने से पहले डालें या बाद में?
पतले कटे प्रोशुट्टो को पिज़्ज़ा ओवन से निकलने के बाद डालें; गर्मी से वह नरम और सुगंधित होगा, सूखकर कुरकुरा नहीं। अगर आपको कुरकुरा पसंद है, तो बेकिंग के आख़िरी एक-दो मिनट में डालें।
प्रोशुट्टो पिज़्ज़ा को घर पर कैसे गरम करें ताकि बेस कुरकुरा रहे?
तवे को मध्यम आँच पर गरम करें, पिज़्ज़ा का टुकड़ा रखें और ढककर कुछ मिनट गरम करें; बेस कुरकुरा होगा और चीज़ पिघलेगी। प्रोशुट्टो को सूखने से बचाने के लिए गरम करने के बाद ताज़ा स्लाइस भी डाल सकते हैं।
प्रोशुट्टो पिज़्ज़ा के साथ कौन-सी चीज़ें अच्छी लगती हैं?
अरुगुला, पतले कटे अंजीर और मोज़रेला इसके नमकीन, हल्के मीठे स्वाद के साथ खूब जंचते हैं। अरुगुला और अंजीर को पिज़्ज़ा बेक होने के बाद डालें।
प्रोशुट्टो पिज़्ज़ा में प्रोशुट्टो की जगह क्या डाल सकते हैं?
नमकीन, पतले कटे हुए पैनसेटा या स्पेक से मिलता-जुलता स्वाद मिलेगा; इन्हें पहले अच्छी तरह पकाएँ। बिना मांस वाला विकल्प चाहिए तो भुने मशरूम और थोड़े जैतून डालें।
क्या प्रोशुट्टो पिज़्ज़ा में प्रोशुट्टो पहले से पका होता है?
आमतौर पर इस पिज़्ज़ा में कच्चा सुखाकर पकाया गया प्रोशुट्टो क्रूडो इस्तेमाल होता है, जो खाने के लिए तैयार होता है। बेक करने पर वह गर्म होकर नरम पड़ता है; कई पिज़्ज़ेरिया उसे बेकिंग के बाद डालते हैं।
बचा हुआ प्रोशुट्टो पिज़्ज़ा कैसे रखें और फिर गरम करें?
पिज़्ज़ा को दो घंटे के भीतर ढककर फ़्रिज में रखें और तीन से चार दिनों में खा लें। गरम करने के लिए तवे पर ढककर गरम करें; इससे माइक्रोवेव की तुलना में बेस ज़्यादा कुरकुरा रहता है।
स्रोत: BLS (Germany) X912412 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर