पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 281 kcal —
- प्रोटीन 6.1 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 2.7 g 1%
- वसा 27 g 35%
- संतृप्त वसा 18 g 90%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 2.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 6.1 g | 2.7 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 3.1 g | 1.4 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 9.2 g | 4.1 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 12 g | 5.4 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 15 g | 6.8 g | 68 g |
फिलाडेल्फिया क्रीम चीज़ के बारे में सवाल
फिलाडेल्फिया क्रीम चीज़ से चीज़केक बनाते समय गांठें कैसे रोकें?
इसे फ्रिज से पहले निकालकर इतना नरम होने दें कि उंगली से दबाने पर आसानी से दब जाए; फिर चीनी के साथ धीमी गति पर फेंटें। अंडे एक-एक करके मिलाएँ और ज़्यादा फेंटने से बचें, ताकि मिश्रण में हवा न भर जाए।
फिलाडेल्फिया क्रीम चीज़ को बैगल या ब्रेड पर आसानी से कैसे फैलाएँ?
इसे कमरे के तापमान पर थोड़ी देर नरम होने दें और फिर चाकू या छोटी स्पैचुला से फैलाएँ। बहुत ठंडा हो तो ब्रेड फट सकती है; इसे माइक्रोवेव में गरम करने के बजाय पहले से फ्रिज से निकालना बेहतर है।
क्या फिलाडेल्फिया क्रीम चीज़ को फ्रीज़ कर सकते हैं?
हाँ, लेकिन पिघलने के बाद इसकी बनावट दानेदार या पानीदार हो सकती है। फ्रीज़ किया हुआ क्रीम चीज़ चीज़केक, डिप या सॉस में इस्तेमाल करें; ब्रेड पर सीधे फैलाने के लिए ताज़ा वाला बेहतर रहता है।
खुला हुआ फिलाडेल्फिया क्रीम चीज़ कैसे रखें?
इसे ढक्कन बंद करके फ्रिज में रखें और निकालते समय साफ़ चम्मच या चाकू इस्तेमाल करें। इसे कमरे के तापमान पर देर तक न छोड़ें; अगर असामान्य गंध, रंग या फफूँद दिखे तो फेंक दें।
फिलाडेल्फिया क्रीम चीज़ के साथ कौन-सी चीज़ें अच्छी लगती हैं?
बैगल या टोस्ट पर इसे खीरे, स्मोक्ड सैल्मन, चाइव्स या काली मिर्च के साथ आज़माएँ। यह चीज़केक और क्रीम चीज़ फ्रॉस्टिंग में भी खूब इस्तेमाल होता है।
फिलाडेल्फिया क्रीम चीज़ की जगह क्या इस्तेमाल कर सकते हैं?
चीज़केक में सादा क्रीम चीज़ सबसे नज़दीकी विकल्प है। डिप या स्प्रेड के लिए स्प्रेड क्रीम चीज़ भी चलेगा, लेकिन उसका स्वाद और गाढ़ापन थोड़ा अलग हो सकता है।
फिलाडेल्फिया लाइट क्रीम चीज़ और फिलाडेल्फिया क्रीम चीज़ में क्या फर्क है?
फिलाडेल्फिया लाइट क्रीम चीज़ में प्रति 100 ग्राम 196 kcal और 16 g वसा होती है; फिलाडेल्फिया क्रीम चीज़ में 281 kcal और 27 g वसा होती है। बेकिंग में लाइट वाला लगाने से बनावट और स्वाद बदल सकते हैं।
स्रोत: mvt 01.269 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर