पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 405 kcal —
- प्रोटीन 4.8 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 57 g 21%
- वसा 17 g 22%
- संतृप्त वसा 6.5 g 33%
- फ़ाइबर 2.9 g 10%
- शर्करा 46 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 4.8 g | 57 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 2.4 g | 28 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 7.2 g | 85 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 9.6 g | 114 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 12 g | 142 g | 42 g |
पेस्ट्री के बारे में सवाल
क्रीम वाली पेस्ट्री को कैसे रखें?
क्रीम वाली पेस्ट्री को ढककर फ्रिज में रखें और खरीदने या बनाने के बाद जल्द खा लें। खाने से थोड़ी देर पहले बाहर निकालें, ताकि क्रीम बहुत ठंडी न लगे।
क्या पेस्ट्री को जमाकर रखा जा सकता है?
बिना क्रीम की पेस्ट्री को अच्छी तरह लपेटकर फ्रीज़र में जमाया जा सकता है; खाने से पहले उसे फ्रिज में धीरे-धीरे पिघलाएँ। क्रीम या ताज़े फल वाली पेस्ट्री जमाने पर नरम और पानीदार हो सकती है।
पेस्ट्री को कुरकुरा कैसे करें?
परतदार पेस्ट्री को माइक्रोवेव की जगह 160–170 °C पर गरम ओवन में कुछ मिनट रखें; इससे बाहरी परत फिर कुरकुरी हो सकती है। क्रीम वाली पेस्ट्री को ओवन में न गरम करें।
पेस्ट्री के साथ क्या परोसें?
मीठी पेस्ट्री के साथ बिना चीनी की चाय या कॉफी अच्छी लगती है। भारी क्रीम वाली पेस्ट्री के साथ ताज़े फल परोसने से स्वाद में हल्कापन आता है।
पेस्ट्री और डैनिश पेस्ट्री में क्या फर्क है?
डैनिश पेस्ट्री खमीर उठे, मक्खन की परतों वाले आटे से बनती है और अक्सर फल या कस्टर्ड से भरी होती है; पेस्ट्री इससे कहीं बड़ा नाम है। डैनिश पेस्ट्री में प्रति 100 g 456 kcal और 27.3 g वसा होती है।
पेस्ट्री खरीदते समय ताज़ी कैसे पहचानें?
परतदार पेस्ट्री की परतें साफ़ दिखनी चाहिए और वह दबाने पर गीली या चिपचिपी नहीं लगनी चाहिए। क्रीम वाली पेस्ट्री में क्रीम ताज़ी दिखे और उसमें खट्टी गंध न हो।
स्रोत: slv 1659 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर