जानें आपकी थाली में क्या है
पास्ता ग्रैटिन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
चिकन कीमा, अनानास, शिमला मिर्च, स्क्वैश, टमाटर और लीक के साथ
169
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन8.1 g
कार्ब्स9.6 g
वसा11 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 169 kcal —
- प्रोटीन 8.1 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 9.6 g 3%
- वसा 11 g 14%
- संतृप्त वसा 7 g 35%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 8.1 g | 9.6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 4.1 g | 4.8 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 12 g | 14 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 16 g | 19 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 20 g | 24 g | 27 g |
पास्ता ग्रैटिन के बारे में सवाल
पास्ता ग्रैटिन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पास्ता ग्रैटिन की 100 g में 169 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 9.6 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
पास्ता ग्रैटिन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पास्ता ग्रैटिन की 50 g में 85 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
पास्ता ग्रैटिन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पास्ता ग्रैटिन की 150 g में 254 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
पास्ता ग्रैटिन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पास्ता ग्रैटिन की 200 g में 338 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
पास्ता ग्रैटिन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पास्ता ग्रैटिन की 250 g में 423 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
स्रोत: slv 6458 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
