पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 126 kcal —
- प्रोटीन 11 g 22%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 9.1 g 12%
- संतृप्त वसा 2.3 g 12%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 11 g | 0 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5.5 g | 0 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 16 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 22 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 27 g | 0 g | 23 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
भेड़ का दिमाग के बारे में सवाल
भेड़ का दिमाग साफ़ करने का आसान तरीका क्या है?
इसे ठंडे पानी में हल्के हाथ से धोएँ और झिल्ली या खून के छोटे धब्बे निकालें। झिल्ली आसानी से न उतरे तो दिमाग को थोड़ी देर उबलते पानी में डालकर निकालें; ठंडा होने पर झिल्ली धीरे से छीलें।
भेड़ का दिमाग पकाने से पहले उबालना चाहिए?
हाँ, हल्का उबालने से दिमाग संभालना और काटना आसान हो जाता है। इसे पानी में कुछ मिनट उबालें, छानकर ठंडा करें और फिर मसाले में भूनें; खाने से पहले बीच तक अच्छी तरह गरम और पूरी तरह पका लें।
भेड़ के दिमाग से कौन-कौन से पकवान बनते हैं?
भेजा फ्राई और भेजा मसाला आम पकवान हैं; इसे प्याज़, अदरक-लहसुन और गरम मसाले के साथ भूनकर या ग्रेवी में पकाया जाता है। हल्का उबला दिमाग छोटे टुकड़ों में काटें, क्योंकि पकाते समय यह टूट सकता है।
भेड़ का दिमाग फ्रिज में कितने समय तक रख सकते हैं?
कच्चे दिमाग को ढके बर्तन में फ्रिज के सबसे ठंडे हिस्से में रखें और एक-दो दिन के भीतर पका लें। पका हुआ बचा खाना भी ढककर फ्रिज में रखें और तीन-चार दिन में खा लें; दोबारा परोसते समय भाप निकलने तक गरम करें।
भेड़ का दिमाग फ्रीज़ किया जा सकता है?
हाँ। इसे अच्छी तरह लपेटकर या बंद डिब्बे में रखकर फ्रीज़र में जमाएँ; पकाने से पहले रातभर फ्रिज में पिघलाएँ, कमरे के तापमान पर नहीं। पिघले हुए दिमाग को फिर से जमाने के बजाय पका लें।
भेड़ के दिमाग की जगह किस चीज़ का इस्तेमाल कर सकते हैं?
मेमने का भेजा सबसे मिलता-जुलता विकल्प है, क्योंकि वह भी दिमाग है और पकने पर उसकी बनावट नरम रहती है। बछड़े का दिमाग भी भेजा फ्राई में इस्तेमाल हो सकता है, लेकिन उसका स्वाद और बनावट कुछ अलग हो सकती है।
क्या भेड़ का दिमाग कच्चा खाया जा सकता है?
नहीं, इसे कच्चा न खाएँ। कच्चे दिमाग को अलग बर्तन और साफ़ चाकू से संभालें, हाथ और सतहें धोएँ, और इसे अंदर तक अच्छी तरह पकाकर ही परोसें।
स्रोत: BLS (Germany) V526100 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर