पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 169 kcal —
- प्रोटीन 0.3 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 27 g 10%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 27 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 0.3 g | 27 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 0.2 g | 13 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 0.5 g | 40 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 0.6 g | 53 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 0.8 g | 67 g | 0 g |
मिरिन के बारे में सवाल
मिरिन क्या होता है?
मिरिन जापानी खाना पकाने की मीठी चावल की शराब है। इसमें चावल, कोजी और पानी को किण्वित किया जाता है; इसका स्वाद मीठा और हल्का उमामी वाला होता है।
मिरिन खाना पकाने में कैसे इस्तेमाल करें?
इसे सॉस या पकते हुए खाने में थोड़ी मात्रा में डालें, ताकि मिठास और चमक आए। तेरियाकी सॉस, नूडल्स और जापानी स्ट्यू में यह आम तौर पर सोया सॉस के साथ इस्तेमाल होता है।
मिरिन का अच्छा विकल्प क्या है?
अगर मिरिन न हो, तो सूखी शेरी या साके में थोड़ी चीनी मिलाकर इस्तेमाल करें। हर एक बड़े चम्मच विकल्प में लगभग आधा छोटा चम्मच चीनी से शुरुआत करें; स्वाद मिरिन जैसा बिल्कुल नहीं होगा।
मिरिन को कैसे रखें?
बोतल खोलने के बाद उसे अच्छी तरह बंद करके ठंडी, अँधेरी जगह पर रखें। अगर पैकेट पर खोलने के बाद फ्रिज में रखने को कहा गया हो, तो उसी निर्देश का पालन करें।
क्या मिरिन में अल्कोहल होता है?
हाँ, पारंपरिक मिरिन में अल्कोहल होता है। पकाने पर उसका कुछ हिस्सा उड़ जाता है, लेकिन कम आँच पर थोड़ी देर पकाने से सारा अल्कोहल निकलने की गारंटी नहीं होती।
क्या मिरिन सीधे पी सकते हैं?
तकनीकी तौर पर पी सकते हैं, लेकिन मिरिन मुख्य रूप से खाना पकाने के लिए बनाया जाता है और इसका स्वाद काफी मीठा होता है। इसे आम तौर पर सॉस, मैरिनेड और पकते हुए व्यंजनों में थोड़ी मात्रा में डालते हैं।
स्रोत: ausnut F005701 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर