जानें आपकी थाली में क्या है
Ham croissant
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
340
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन11 g
कार्ब्स26 g
वसा21 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 340 kcal —
- प्रोटीन 11 g 22%
- कार्बोहाइड्रेट 26 g 9%
- वसा 21 g 27%
- संतृप्त वसा 9.5 g 48%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
- शर्करा 0.7 g —
- सोडियम 570 mg 25%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 11 g | 26 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5.6 g | 13 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 17 g | 39 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 22 g | 52 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 28 g | 65 g | 52 g |
Ham croissant के बारे में सवाल
Ham croissant की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ham croissant की 100 g में 340 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
Ham croissant की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ham croissant की 50 g में 170 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Ham croissant की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ham croissant की 150 g में 510 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
Ham croissant की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ham croissant की 200 g में 680 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
Ham croissant की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ham croissant की 250 g में 850 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 52 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 13446 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर