पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 195 kcal —
- प्रोटीन 3.6 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 21 g 8%
- वसा 11 g 14%
- संतृप्त वसा 5.8 g 29%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 14 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 3.6 g | 21 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1.8 g | 11 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 5.4 g | 32 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 7.2 g | 43 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 9 g | 53 g | 27 g |
तली हुई आइसक्रीम के बारे में सवाल
तली हुई आइसक्रीम घर पर कैसे बनाएं?
आइसक्रीम के गोले बनाकर उन्हें अच्छी तरह जमाएं। हर गोले को मैदा, फेंटे अंडे और कुचले कॉर्नफ्लेक्स की परतों में लपेटें, फिर दोबारा जमाकर 180 °C तेल में करीब 10–15 सेकंड तलें; तुरंत निकालकर परोसें।
तलते समय तली हुई आइसक्रीम पिघलने से कैसे बचाएं?
गोले और उनकी परत दोनों तलने से पहले खूब सख्त जमे होने चाहिए; कॉर्नफ्लेक्स की मोटी, बिना दरार वाली परत रखें। तेल गरम हो और तलना बहुत कम समय के लिए हो—एक बार में एक-दो गोले ही डालें, ताकि तेल ठंडा न पड़े।
तली हुई आइसक्रीम को तलने से पहले कितनी देर जमाना चाहिए?
गोले बनाने के बाद उन्हें कम से कम 2 घंटे जमाएं। परत चढ़ाने के बाद फिर 2–4 घंटे, या जब तक गोले पूरी तरह सख्त न हो जाएं, फ्रीज़र में रखें; चाहें तो इस रूप में पहले से तैयार करके जमा सकते हैं।
क्या तली हुई आइसक्रीम एयर फ्रायर में बनाई जा सकती है?
एयर फ्रायर में आइसक्रीम का बाहरी लेप कुरकुरा होने से पहले गोला पिघल सकता है, इसलिए पारंपरिक तरीका गरम तेल में बहुत कम समय तलना है। बिना तले वाला विकल्प चाहिए तो परत चढ़े गोले को ओवन में सेंकने के बजाय कॉर्नफ्लेक्स को अलग से भूनकर ऊपर छिड़कें।
तली हुई आइसक्रीम के साथ क्या परोसें?
इसे तलते ही परोसें, वरना कुरकुरी परत नरम पड़ने लगती है। ऊपर से चॉकलेट या कारमेल सॉस डालें; चाहें तो दालचीनी-चीनी, व्हिप्ड क्रीम या कटे मेवे भी साथ रखें।
क्या तली हुई आइसक्रीम को बनाकर फ्रीज़र में रखा जा सकता है?
परत चढ़े, बिना तले गोले फ्रीज़र में रखे जा सकते हैं; इन्हें तलने से ठीक पहले बाहर निकालें। तलने के बाद रखने पर परत कुरकुरापन खो देती है, इसलिए इसे गरमागरम और तुरंत खाना बेहतर है।
स्रोत: ausnut F004445 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर