पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 461 kcal —
- प्रोटीन 8.9 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 30 g 11%
- वसा 34 g 44%
- संतृप्त वसा 12 g 62%
- फ़ाइबर 3.7 g 13%
- शर्करा 28 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 8.9 g | 30 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 4.5 g | 15 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 13 g | 45 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 18 g | 60 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 22 g | 75 g | 85 g |
चॉकलेट केक के बारे में सवाल
चॉकलेट केक बिना आटे के कैसे बनता है?
इसमें पिघली चॉकलेट और मक्खन को अंडे व चीनी के साथ मिलाया जाता है; फेंटे अंडे के कारण केक जमता है और भीतर से घना रहता है। आटा डालने पर इसकी बनावट हल्की और स्पंजी हो जाएगी।
बिना आटे का चॉकलेट केक कितनी देर और किस तापमान पर बेक करें?
लगभग 160–170 °C पर 25–35 मिनट से शुरू करें। किनारे जम जाएँ और बीच में हल्का-सा कंपन रहे तो केक नम और मुलायम रहेगा; ठंडा होते समय वह और जमता है।
चॉकलेट केक को मोल्ड से आसानी से कैसे निकालें?
मोल्ड के तले में बेकिंग पेपर लगाएँ और किनारों पर मक्खन लगाकर कोको पाउडर छिड़कें। बेक होने के बाद केक को पूरी तरह ठंडा करें; फिर किनारे पर चाकू फेरकर प्लेट पर पलटें।
बिना आटे का चॉकलेट केक कैसे रखें और कितने दिन चलेगा?
ठंडा होने पर ढककर फ्रिज में रखें; आम तौर पर तीन से चार दिन तक अच्छा रहता है। परोसने से पहले थोड़ी देर कमरे के तापमान पर रखने से इसका घना, मुलायम हिस्सा फिर नरम हो जाता है।
चॉकलेट केक के साथ क्या परोसें?
इसकी गहरी चॉकलेट वाली मिठास के साथ ताज़ी बेरी, संतरे के पतले टुकड़े या बिना चीनी की फेंटी क्रीम अच्छी लगती है। ऊपर से थोड़ी खट्टी बेरी सॉस डालने पर स्वाद और संतुलित होता है।
क्या बिना आटे का चॉकलेट केक ग्लूटेन-मुक्त होता है?
आटा न होने पर भी इसे अपने-आप ग्लूटेन-मुक्त नहीं मानें: चॉकलेट, कोको या मोल्ड पर लगी सामग्री में गेहूँ का अंश हो सकता है। पूरी तरह ग्लूटेन-मुक्त बनाने के लिए हर सामग्री और बेकिंग में इस्तेमाल हुए औज़ार जाँचें।
क्या बिना आटे का चॉकलेट केक और चॉकलेट टॉर्ट एक ही हैं?
नामों का इस्तेमाल अक्सर एक-दूसरे की जगह होता है। बिना आटे का चॉकलेट केक आम तौर पर घना और नम होता है, जबकि चॉकलेट टॉर्ट में आटा हो भी सकता है और नहीं भी—नाम से उसकी सामग्री तय नहीं होती।
स्रोत: ausnut F010294 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर