पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 268 kcal —
- प्रोटीन 8.4 g 17%
- कार्बोहाइड्रेट 6.7 g 2%
- वसा 23 g 30%
- संतृप्त वसा 13 g 64%
- फ़ाइबर 0.6 g 2%
- शर्करा 6.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8.4 g | 6.7 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4.2 g | 3.4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 13 g | 10 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 17 g | 13 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 21 g | 17 g | 58 g |
केकड़े का डिप के बारे में सवाल
केकड़े का डिप गरम करके कैसे बनाएं?
क्रीम चीज़ को नरम करके मेयोनीज़, पका हुआ केकड़े का मांस, थोड़ा नींबू और काली मिर्च मिलाएं। ओवन में 180 °C पर करीब 20 मिनट बेक करें, जब तक डिप किनारों पर बुलबुलाने न लगे।
केकड़े का डिप ठंडा परोसना हो तो कैसे तैयार करें?
नरम क्रीम चीज़ में मेयोनीज़, पका केकड़ा, नींबू का रस और बारीक कटा हरा प्याज़ मिलाएं। ढककर कम से कम 30 मिनट फ्रिज में रखें, ताकि स्वाद आपस में मिल जाएं।
केकड़े के डिप के साथ क्या परोसें?
इसे टोस्ट, क्रैकर्स, खीरे की स्लाइस या शिमला मिर्च की पट्टियों के साथ परोसें। गरम डिप को बेक्ड आलू या उबले पास्ता में भी मिलाया जा सकता है।
केकड़े का डिप कितने दिन फ्रिज में रखा जा सकता है?
डिप को ढक्कन वाले डिब्बे में फ्रिज में रखें और तीन से चार दिन में खा लें। परोसने के बाद दो घंटे से ज़्यादा कमरे के तापमान पर पड़ा डिप फेंक दें।
जमे हुए केकड़े से डिप बनाते समय क्या ध्यान रखें?
केकड़े को फ्रिज में धीरे-धीरे पिघलाएं, फिर किचन पेपर से थपथपाकर अतिरिक्त पानी निकाल दें। पानी अच्छी तरह न निकालने पर डिप पतला हो सकता है।
केकड़े के डिप में केकड़े की जगह क्या डाल सकते हैं?
सैल्मन डिप जैसा स्वाद चाहिए तो पका हुआ, परतों में तोड़ा सैल्मन डालें; बनावट और स्वाद बदलेंगे, इसलिए नींबू और काली मिर्च फिर से चखकर मिलाएं। शाकाहारी विकल्प के लिए भुना बैंगन इस्तेमाल करें।
केकड़े के डिप और सैल्मन डिप में किसमें प्रोटीन ज़्यादा है?
सैल्मन डिप में थोड़ा ज़्यादा प्रोटीन है: उसमें 9 g प्रति 100 g है, जबकि केकड़े के डिप में 8.4 g है।
स्रोत: ausnut F003532 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर