पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 10 kcal —
- प्रोटीन 0.2 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 1.9 g 1%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
- शर्करा 1.9 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 10 | 0.2 g | 1.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0.1 g | 1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 15 | 0.3 g | 2.9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 20 | 0.5 g | 3.9 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 25 | 0.6 g | 4.8 g | 0.3 g |
दूध और चीनी वाली कॉफ़ी के बारे में सवाल
दूध और चीनी वाली कॉफ़ी घर पर कैसे बनाएँ?
कॉफ़ी को थोड़े गरम पानी में घोलें या छानें, फिर गरम दूध और चीनी मिलाएँ। चीनी गरम कॉफ़ी में जल्दी घुलती है; पहले कम डालें और चखकर बढ़ाएँ।
ठंडी दूध और चीनी वाली कॉफ़ी कैसे बनाएँ?
कॉफ़ी को थोड़े गरम पानी में घोलकर ठंडा करें, फिर ठंडे दूध, चीनी और बर्फ के साथ ब्लेंड करें। दानेदार चीनी ठंडे दूध में देर से घुलती है, इसलिए उसे पहले गरम कॉफ़ी में घोलना बेहतर है।
दूध और चीनी वाली कॉफ़ी को कितनी देर तक रखा जा सकता है?
बनी हुई कॉफ़ी को ढककर फ़्रिज में रखें और अगले दिन तक पी लें। कमरे के तापमान पर दो घंटे से ज़्यादा न छोड़ें; दोबारा गरम करते समय बस पीने लायक गरम करें, उबालें नहीं।
दूध और चीनी वाली कॉफ़ी के साथ क्या अच्छा लगता है?
यह बिस्कुट, रस्क, टोस्ट और केक के साथ खूब जँचती है। ठंडी कॉफ़ी को चॉकलेट या वनीला आइसक्रीम के साथ परोस सकते हैं।
दूध और चीनी वाली कॉफ़ी में चीनी की जगह क्या डाल सकते हैं?
आप चीनी की जगह गुड़ या शहद डाल सकते हैं; गुड़ का स्वाद कॉफ़ी को थोड़ा गहरा और मिट्टी जैसा बनाता है। इन्हें बहुत उबलती कॉफ़ी में डालने के बजाय कप में मिलाएँ।
दूध और चीनी वाली कॉफ़ी और दूध वाली कॉफ़ी में क्या फ़र्क है?
मुख्य फ़र्क चीनी का है: दूध और चीनी वाली कॉफ़ी में मिठास और कार्बोहाइड्रेट अधिक होते हैं। दिए गए मानों के अनुसार, दोनों की ऊर्जा क्रमशः 10 और 3 kcal प्रति 100 g है।
क्या दूध और चीनी वाली कॉफ़ी को दोबारा गरम कर सकते हैं?
हाँ, इसे छोटे पतीले में धीमी आँच पर गरम करें और बीच-बीच में चलाएँ; उबाल आने से पहले उतार लें। माइक्रोवेव में गरम करें तो बीच में एक बार चलाने से ताप समान रहता है।
स्रोत: BLS (Germany) N410300 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर