पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 61 kcal —
- प्रोटीन 3 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 4.4 g 2%
- वसा 3.5 g 4%
- संतृप्त वसा 2.2 g 11%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 4.4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3 g | 4.4 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.5 g | 2.2 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4.5 g | 6.6 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 6 g | 8.8 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 7.5 g | 11 g | 8.8 g |
कॉफी का दूध के बारे में सवाल
कॉफी का दूध क्या होता है?
यह दूध या क्रीम वाला ऐसा मिश्रण है जिसे कॉफी में डालने के लिए बनाया जाता है। इसका स्वाद और गाढ़ापन सादे दूध से अधिक समृद्ध हो सकता है।
कॉफी में कॉफी का दूध कितना डालें?
एक मग में पहले एक बड़ा चम्मच डालकर मिलाएँ, फिर रंग और मलाईदार स्वाद के मुताबिक थोड़ा और डालें। ठंडे कॉफी पेय में इसे पहले थोड़ी कॉफी के साथ फेंटने से अच्छी तरह मिल जाता है।
क्या कॉफी का दूध गर्म किया जा सकता है?
हाँ। इसे धीमी आँच पर गर्म करें और उबाल आने से पहले उतार लें; तेज़ उबाल से दूध की बनावट बिगड़ सकती है। गर्म कॉफी में इसे सीधे डालकर अच्छी तरह चलाएँ।
कॉफी का दूध खोलने के बाद कैसे रखें?
डिब्बा या बोतल खोलने के बाद इसे ढककर फ्रिज में रखें और पैक पर दी गई इस्तेमाल की अवधि मानें। अगर खट्टी गंध आए या बनावट फटने लगे, तो इसे इस्तेमाल न करें।
कॉफी का दूध और कॉफी क्रीम में क्या फर्क है?
कॉफी क्रीम अधिक वसायुक्त होती है: उसमें प्रति 100 ग्राम 10.5 ग्राम वसा है, जबकि कॉफी के दूध में 3.5 ग्राम है। क्रीम से पेय ज्यादा गाढ़ा और मलाईदार बनता है।
क्या कॉफी का दूध साधारण दूध की जगह इस्तेमाल कर सकते हैं?
कॉफी में हाँ—इससे पेय मलाईदार बनेगा, लेकिन इसका स्वाद और गाढ़ापन साधारण दूध जैसा नहीं होगा। चाय, दलिया या बेकिंग में बदलने पर नतीजा भी अधिक समृद्ध हो सकता है।
कॉफी का दूध और दूध वाली कॉफी एक ही चीज़ हैं?
नहीं। कॉफी का दूध कॉफी में मिलाने वाला दूधिया उत्पाद है, जबकि दूध वाली कॉफी तैयार पेय है। दूध वाली कॉफी में प्रति 100 ग्राम 3 kcal हैं; यह कॉफी के दूध से बहुत कम है।
स्रोत: mvt 01.109 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर