जानें आपकी थाली में क्या है

दालचीनी रोल

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

घर का बना

339
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन8.1 g
कार्ब्स53 g
वसा10 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 339 kcal —
  • प्रोटीन 8.1 g 16%
  • कार्बोहाइड्रेट 53 g 19%
  • वसा 10 g 13%
  • संतृप्त वसा 4.1 g 21%
  • फ़ाइबर 3 g 11%
  • शर्करा 16 g —

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g3398.1 g53 g10 g
50 g50 g1704.1 g26 g5 g
150 g150 g50912 g79 g15 g
200 g200 g67816 g106 g20 g
250 g250 g84820 g132 g25 g

दालचीनी रोल के बारे में सवाल

दालचीनी रोल को घर पर कैसे गरम करें ताकि वह सूखे नहीं?

एक रोल पर पानी की कुछ बूँदें छिड़ककर माइक्रोवेव में 10–15 सेकंड गरम करें। ओवन में गरम करना हो तो उसे ढककर 160 °C पर लगभग 5 मिनट रखें।

दालचीनी रोल को बेक करने के लिए ओवन कितना गरम रखें?

ओवन को 180 °C पर पहले से गरम करें और रोल को लगभग 20–25 मिनट बेक करें, जब तक ऊपर से सुनहरा न हो जाए। बेक करने के बाद आइसिंग लगाने से पहले उसे थोड़ा ठंडा होने दें।

दालचीनी रोल का आटा कितनी देर फूलने दें?

आटे को ढककर गर्म जगह पर तब तक रखें जब तक वह लगभग दोगुना न हो जाए—अक्सर इसमें 1–2 घंटे लगते हैं। रोल काटने के बाद भी उन्हें बेक करने से पहले 30–45 मिनट फूलने दें; बहुत देर रखने पर वे बैठ सकते हैं।

दालचीनी रोल को कैसे रखें और क्या इसे फ्रीज़ कर सकते हैं?

पूरी तरह ठंडे रोल को हवा-बंद डिब्बे में कमरे के तापमान पर 1–2 दिन रखें; फ्रिज में रखने से वे जल्दी सूख सकते हैं। फ्रीज़ करने के लिए उन्हें अलग-अलग लपेटें और खाने से पहले पिघलाकर गरम करें।

दालचीनी रोल के साथ क्या अच्छा लगता है?

इसे कॉफी या चाय के साथ नाश्ते या मीठे स्नैक के तौर पर परोसें। क्रीम चीज़ की हल्की आइसिंग, कटे हुए पेकान या अखरोट इसके दालचीनी वाले स्वाद के साथ खूब जँचते हैं।

दालचीनी रोल और दालचीनी बन में क्या अंतर है?

दोनों में दालचीनी की भराई होती है, लेकिन दालचीनी रोल आम तौर पर परतदार घुमावदार आकार और ऊपर आइसिंग के साथ मिलता है। दालचीनी बन अक्सर बन जैसा सादा आकार रखता है; प्रति 100 g दालचीनी बन में 324 kcal और दालचीनी रोल में 339 kcal हैं।

दालचीनी रोल में दालचीनी की भराई कैसे डालें?

बेली हुई लोई पर नरम मक्खन की पतली परत लगाएँ और दालचीनी-मिली चीनी समान रूप से छिड़कें, किनारे पर थोड़ी जगह छोड़कर। कसकर रोल करें और तेज़ धार वाले चाकू या धागे से टुकड़े काटें, ताकि घुमाव दबे नहीं।

स्रोत: mvt 05.187 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर