पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 468 kcal —
- प्रोटीन 12 g 24%
- कार्बोहाइड्रेट 49 g 18%
- वसा 24 g 30%
- संतृप्त वसा 4.7 g 23%
- फ़ाइबर 5.4 g 19%
- शर्करा 49 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 12 g | 49 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 6 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 18 g | 74 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 24 g | 98 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 30 g | 123 g | 59 g |
चॉकलेट मैकरॉन के बारे में सवाल
चॉकलेट मैकरॉन घर पर कैसे बेक करें?
बादाम के आटे, पिसी चीनी, कोको और फेंटे हुए अंडे की सफेदी से बैटर बनाकर गोल खोल पाइप करें। ऊपर की सतह सूखने तक छोड़ें, फिर 150 °C पर लगभग 12–15 मिनट बेक करें; ठंडा होने पर चॉकलेट गनाश भरें।
चॉकलेट मैकरॉन के खोल फटें या अंदर से खोखले रहें तो क्या करें?
पाइप किए खोलों को बेक करने से पहले तब तक रखें जब तक छूने पर सतह चिपचिपी न लगे—नमी बाहर निकलने से दरारें कम होती हैं। बैटर को बहुत देर न फेंटें और ओवन का तापमान स्थिर रखें; बहुत तेज़ गर्मी खोल फाड़ सकती है।
चॉकलेट मैकरॉन को कैसे रखें?
इन्हें एयरटाइट डिब्बे में फ्रिज में रखें; भरावन के बाद एक दिन रखने से खोल गनाश की नमी सोखकर बेहतर बनावट पा सकते हैं। खाने से पहले थोड़ी देर कमरे के तापमान पर रखें।
चॉकलेट मैकरॉन के साथ क्या परोसें?
इन्हें कॉफी, काली चाय या बिना मीठे गर्म दूध के साथ परोसें, ताकि चॉकलेट की मिठास संतुलित रहे। आइसक्रीम या ताज़ी बेरी के साथ भी मिठाई की प्लेट में अच्छे लगते हैं।
चॉकलेट मैकरॉन और चॉकलेट नारियल मैकरून में क्या फर्क है?
चॉकलेट मैकरॉन आम तौर पर बादाम के आटे और मेरिंग्यू से बने चिकने, दो खोलों वाले होते हैं, जिनके बीच गनाश भरा जाता है। चॉकलेट नारियल मैकरून में कसा नारियल मुख्य सामग्री होता है और वे अक्सर एक ही ढेलेदार कुकी की तरह बेक किए जाते हैं।
चॉकलेट मैकरॉन और चॉकलेट नारियल मैकरून में किसमें ज़्यादा फाइबर है?
चॉकलेट नारियल मैकरून में ज़्यादा फाइबर है: उसमें 7.08 g प्रति 100 g है, जबकि चॉकलेट मैकरॉन में 5.4 g है।
स्रोत: BLS (Germany) D660800 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर