जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन पाटे
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बेक किया हुआ
211
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन19 g
कार्ब्स7.7 g
वसा11 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 211 kcal —
- प्रोटीन 19 g 38%
- कार्बोहाइड्रेट 7.7 g 3%
- वसा 11 g 15%
- संतृप्त वसा 4.6 g 23%
- फ़ाइबर 0.6 g 2%
- शर्करा 0.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 19 g | 7.7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 9.6 g | 3.9 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 29 g | 12 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 38 g | 15 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 48 g | 19 g | 29 g |
चिकन पाटे के बारे में सवाल
चिकन पाटे की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन पाटे की 100 g में 211 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 7.7 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
चिकन पाटे की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन पाटे की 50 g में 106 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 5.7 g वसा होती है।
चिकन पाटे की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन पाटे की 150 g में 317 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
चिकन पाटे की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन पाटे की 200 g में 422 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
चिकन पाटे की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन पाटे की 250 g में 528 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) V913600 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
