जानें आपकी थाली में क्या है
Chick pea mature
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
317
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन19 g
कार्ब्स40 g
वसा5.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 317 kcal —
- प्रोटीन 19 g 37%
- कार्बोहाइड्रेट 40 g 14%
- वसा 5.9 g 8%
- संतृप्त वसा 0.9 g 5%
- फ़ाइबर 16 g 55%
- शर्करा 2.4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 19 g | 40 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 9.3 g | 20 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 28 g | 59 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 37 g | 79 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 47 g | 99 g | 15 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Chick pea mature के बारे में सवाल
Chick pea mature की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chick pea mature की 100 g में 317 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।
Chick pea mature की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chick pea mature की 50 g में 159 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
Chick pea mature की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chick pea mature की 150 g में 476 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 8.9 g वसा होती है।
Chick pea mature की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chick pea mature की 200 g में 634 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 79 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Chick pea mature की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chick pea mature की 250 g में 793 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 99 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) G770400 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर